Грижа за очите

В работата си или през свободното време, почти всеки човек ползва компютър. Това естествено вреди на очите ни, но няма как да избегнем контакта с модерните технологии, тъй като те отдавна са залегнали дълбоко в ежедневието ни. Дори с предпазен екран или предпазни очила, очите се натоварват и преуморяват. Това води до главоболие, намалява дълбочината на погледа и създава чувство на умора. За да запазим очите си от натоварване, трябва да сме сигурни, че при работата си с компютър или при четенето на любимо четиво, разполагаме с подходяща светлина.
Слабата светлина напряга окото и не се препоръчва при гореизброените занимания. Когато почувствате преумора, затворете клепачите и ги разтрийте нежно. Ако Ви се налага да работите дълго време с екран, откъсвайте поглед през определен период от време и се съсредоточавайте върху далечен предмет. Друг вариант е да се отделите в тъмна стая за десет минути и да наложите върху затворените си клепачи по един резен краставица или памук напоен с прясно мляко. Тези начини действат много освежаващо и премахват умората. Често срещан проблем са торбичките под очите, от които страдат и мъже, и жени.

Лекарството срещу тях е пак масаж, но върху лимфите в комбинация с качествени козметични продукти. Тъмните кръгове под очите може да премахнете с пиенето на много вода и нанасяне на подходящ крем върху кожата под тях, тъй като тя е много нежна внимавайте с резките движения. Подхождайте с леки и плавни движения към лицето си. Правете редовно прегледи на очите си, не подценявайте и най-малки съмнения относно Вашето зрение.