Пием ли много

Бойко Дражев за алкохола

Здравейте от Бойко Дражев. Алкохола в днешно време успява да взима все повече жертви. Като лекар моето мнение е, че колкото по-малко се пие - толкова по-добре. По възможност само по поводи и то не големи количества. Знам, че някои всеки ден успяват да си намерят повод да си пийнат, но ако не превърнете пието в битов алкохолизъм, ще си спестите доста здравословни проблеми след време. Аз лично пия основно бира, а през зимат вино и много рядко ракия. Ракията е доста силен алкохол, а като се замисля, че някои хора пият по бутилка на ден и просто не ми се мисли под какъв стрес е постоянно техния организъм. Както знаете всяко нещо в умерени количества не е вредно. Но системното приемане на големи количества алкохол води до сериозни увреждания на черния дроб, а от там и появата на редица заболявания. Един съвет от мен д-р Бойко Дражев. Ако по принцип след напиване ви боли често глава, създайте си навика, когато сте приели алкохол, преди да си легнете да изпиете 1-2 чаши вода. Дори да не ви се пие се помъчете да ги изпиете. Докато спите и организма ви се бори с преработването на алкохола мозъка се дехидратира и на това се дължи болката в главата сутрин.

Новите телефони

Бойко Дражев за GSM ерата

Здравейте, аз съм Бойко Дражев. Замисляли сте се вече цялото това развитие на технологиите, особено в комуникациите, как се отразява на джоба на обикновения потребител. Например новите телефони, които вече не се наричат с остарялото име GSM, а имат елегантното заглавие смартфони - в превод "умни телефони". Телефоните може наистина да са умни, но дали са умни хората, които си ги купуват. Аз лично не мога да си представя да си купя такава играчка, само защото е модерно. Но аз не съм тийнеджър все пак и вече мисля, че съм достатъчно ориентиран, за да мога да си правя изводи. Децата отдавна искат за подарък от Дядо Коледа не количка с дистанционно, а от най-скъпите смартфони на пазара, които реагират с докосване. Жалко, че толкова бързо се измести ерата на обикновените мобилни телефони, които нямаха почти никакви екстри, пестяха енергия и издържаха над седмица без да се зареждат при почти непрестанни разговори.

До следващият път!
/Бойко Дражев

Пушенето

Всички, които искат да имат добро здраве, трябва да започнат с отказването на цигарите.Това е мнението на Бойко Дражев. Не може да пушиш като комин и да казваш, че си здрав и че нищо ти няма. Цигарите са отговорни най-малкото за бързото изморяване. Например като изкачвате стълби няколко етажа, ако сте пушач от дълги години, със сигурност ще се задъхате доста. Именно това изморяване означава, че количеството кислород, което поемате не е достатъчно на организма. Това се дължи на многогодишното натрупване на катрани и вредни вещества по вътрешната част на белия дроб. Получилият се слой налепи пречи на белия дроб да усвоява достатъчно кислород, което води до учестено дишане и бързо уморяване. Така, че ако сте решили да се грижите за здравете започнете от спирането на цигарите. Ще се почувствате много по-добре след като ги откажете и при малко тренировки може да влезнете във форма.

Бойко Дражев

Добре дошли!

Здравейте, казвам се Бойко Дражев и това е личния ми блог, където ще публикувам какво се случва с мен, всичко интересно и което смятам за важно. Надявам се да засегна интересни за много хора теми и да успяваме да завържим нещо като дискусия :) Ако не сте съгласни с нещо просто оставете коментар и ще го дискотираме. А сега малко за мен. Ами накратко аз съм доктор. Завършил съм медицинския университет в морската столица - Варна и харесвам професията си. Винаги съм обичал да помагам на хората. Това е засега от мен.

Лек и успешен ден!
Д-р Бойко Дражев