понеделник, 6 юни 2022 г.

Какъв часовник да избера за тренировки?

 


Независимо дали сте професионален спортист или любител, подходящият часовник за бягане ще направи тренировката ви много по-лесна. Най-добре е да започнете търсенето си с високотехнологични смарт часовници, предназначени за голямо разнообразие от спортове. Някои функции ще бъдат много практични за вас, до такава степен, че ще се изненадате, че сте се справяли без да ги използвате. Спортният смарт часовник е много по-удобен от телефон и също така ви позволява да слушате музика. Въпросът е какво трябва да имате предвид, когато търсите перфектния часовник за бягане?

Умният часовник, който поддържа редовните ви тренировки, трябва да има определени параметри, както външни, така и вътрешни. От съществено значение е да има издръжливо стъкло и висока степен на непропускливост. Трябва да изберете такъв, който има мека каишка, която пасва на китката ви и не притеснява кожата ви по време на тренировка.
Вашият спортен и функционален смарт часовник трябва да включва:

различни спортни програми: ходене, бягане и плуване;

брояч на калории;

пулсометър;

сензор за кислород;

вграден GPS;

брояч на стъпки;

хронометър;

контрол на хидратацията;

музикален плеър;

Прогноза за времето;

предупреждение за празен ход.