За здравето и красотата

Пролет е!
Тематично за сезона телевизионният ефир се пълни с реклами за хапчета за отслабване, медикаменти, обещаващи светкавични резултати, пълнозърнести храни, от които, видите ли, се отслабва; салоните са красота започват непрестанни агитации за промопакети, предлагащи процедури на примамливи цени; дамите започват диети, умуват как и какво да спортуват, за да влязат във форма за този период от годината, когато голяма част от тялото е на показ...
Дотук - почти нищо нередно. Напротив, винаги съм бил 'за' хората да полагат грижи за външния си вид. Само че нека това да се случва целогодишно и да започва с грижа за здравето, защото красотата наистина идва отвътре; идва от начина, по който се грижим за себе си и се възприемаме.
Затова, мили дами и всички вие, които искате да се обичате и светът да ви отвръща със същото, канализирайте енергията и желанието си за усъъвршенстване в правилната посока, като започнете с внимание към здравето. Най-простичкото нещо, което никога няма да се уморя да повтарям, е да спортувате: за тонус, за по-добра форма, за самочувствие, за стимул, за раздвижване, за нахъсване... за всичко!

Не е нужно да прекарвате часове във фитнес залата или да изминавате десетки километри на ден в тичане. 10-15 минути всяка сутрин преди работа, лекции, училище, изобщо преди да се потопите в битовите задължения, с базисни упражнения са достатъчни, за да започнете деня с усмивка и желание да вървите нагоре и напред.
Излишно е да се осланяте на медикаменти със съмнителен произход, обещаващи мигновен ефект, или да се подлагате на мъчителен и нездравословен глад. В този ред на мисли, винаги съм бил абсолютно против антиздравословните диети на д-р Емилова, включващи единствено прием на плодове, чай и мед.

 Резултатът - губите мускулна маса, мазнините ви се трупат от тялото, което се стресира до безкрай и се "запасява", нямате импулс и тонус за нищо, дори ходенето до супермаркета ви се струва като нескончаем маратон. Казвам това и като специалист, и като човек, защото преди две години ми се наложи да лекувам позната след мъчнителното лечение, на което се беше подложила при д-р Емилова.
Така че започнете първо с грижа за здравето, ако искате да сте красиви! Другото ще дойде от само себе си. :)

Защо мъжете харесват високите токчета?

Такааааа, както всеки мъж, така и аз съм подвластен на ефекта УАУ, който предизвикват високите токчета. Самият звук на хармонично им потропване ни кара веднага да извърнем глава, за да видим какво се задава на хоризонта.
Много пъти съм си задавал въпроса какво точно ни кара да се заплесваме по дамите, чиито крака се удължават с няколко см. Безспорно силуетът става по-строен и секси, а гледката си заслужава. Мисля обаче, че тайната се крие в това, че самите жени се чувстват по-уверени и нахакани, качени върху токчета. А самочувствието винаги се усеща и обезоръжава мъжката част.

Наскоро мой приятел ми сподели, че жена му го е спечелила завинаги заради усещането за увереност и нахаканост. Първия път, когато я видял, помислил си: "Никога няма да я имам, та светът е в краката й!" Не само че я има, ами вече 7 години са щастливо женени и си имам чудесна дъщеричка на 4 години, а като ги видите, имате чувството, че са двойка на няколко месеца: такава страст, такава любов има между тях, каквато показват във филмите и описват в книгите.
Така че, мили дами, да, токчетата много ни допадат, особено когато ги носите с гордо изправена глава, а тя отива и на кецове. :)