Сигурен съм, че поне един от Вас читателите на този блог е спазвал
определен вид хранителен режим. Диетата като вид хранителен режим съществува в
много разновидности, като комбинации от продукти. Не всеки притежава желаната
от него структура, но всеки уважаващ себе си индивид се стреми към нея. Аз също
съм се подлагал на хранителен режим и постигал желаните резултати. Много хора
отхвърлят диетите, като дават различни обяснения. Моето мнение по въпроса е
малко по-положително що се отнася до диетите. Като се замисля, по какъв друг
начин, освен хранителния режим, можем да регулираме телесните килограми ? Мисля
и не се сещам. Може би някои от Вас ще си каже, че химичните продукти под формата
на таблетки или прахообразни също са вариант, но според мен това не е така.
Много от тях влияят неблагоприятно на организма, а и в комбинация с храната можем
лесно да превишим килограмите отговарящи на ръста ни. Чрез хранителния режим и фитнес
упражненията може да се постигне доста добър ефект стига да бъдат правилно
прилагани. Фитнеса влияе благоприятно тъй като ускоряват ефекта от ограничаване
на определен вид храни. При нужда не се притеснявайте да се обърнете към
диетолог, който най-добре би се справил с това да ви изготви последователното
приемане на храни и напитки в комбинация с фитнес упражнения, отговарящи за
вашето телосложение. Но ако възнамерявате да взимате някакви мерки и да
спазвате хранителен режим трябва да се заредите с воля и постоянство.
Няма коментари:
Публикуване на коментар