Пътешествия

Здравейте приятели! Ако обичате да пътувате, темата ще Ви бъде интересна и може да споделите вижданията си относно разходките в страната и по света. Да пътувам за мен е жизнено необходимо. Иначе казано, чувствам се спокоен и изпълнен с енергия, която искам да изразходя по някоя криволичеща планинска пътечка. Не само планината е дестинация за пътешествия, но и шумните карнавали и мероприятия организирани с една единствена цел - развлечение. Всеки човек прекарва по различен начин почивката си. Аз предпочитам да почивам далеч от модерните технологии и шумни веселби, далеч от нощни клубове и заведения. Моята почивка е както физическа така и психическа. Невероятно добре ме зарежда чистият въздух и девствената природа. Чрез пътешествията обичам да се запознавам с древни култури, обичаи и традиции. Когато се установя някъде избягвам да нощувам в хотели, а търся някои частен дом, където ще се почувствам наистина натурално. В тези частни домове, домакините винаги предлагат домашно приготвена храна, което за мен е удоволствие. Незнам какво представлява Вашата почивка, но съм сигурен че голяма част от Вас са на моето мнение. Може би ще споделите ? Истина е, че всяко удоволствие се заплаща и са необходими средства, но за един по-лек и изпълнен с емоции живот, Ви приканвам да обръщате повече внимание на пътувания, защото те са едно от нещата, които ни подмладяват.

Бойко Дражев: Заслужена почивка и необходим сън

След всяка продължителна работа, била тя физическа или умствена, се чувствам уморен и изниква желание да почивам. Ето защо природата ни  налага на нашия организъм почивка във формата на сън, с една цел да могат различните органи да сведат своята дейност до минимум. По време на съня отровните вещества се отделят много по бързо, отколкото се образуват. Всички органи като сърце и бели дробове работят по-бавно, жлезите не вършат почти никаква работа, а мускулите се отдават на пълна почивка. На какво се дължи умората ? От писаното по горе трябва да се направи следния извод - умората се дължи именно на това самоотравяне, което е резултат от физическа и умствена дейност. Примера, който ще посоча е много точен. Когато човек изпие по-големи количества алкохол или вдишва отровни газове (хлороформ, етер, въглероден двуокис) се чувства преди всичко отпаднал, а после заспива. При складирането на крайните продукти на обмяната на вещества в организма настъпва умора и сън. Според някои учени сънят се дължи именно на тези натрупани продукти в мозъка. Убеден съм, че всеки знае от собствен опит колко свеж и бодър се чувства на сутринта, след като е спал спокойно и без прекъсване. А колко е разбит и мрачно настроен е когато е прекарал безсънна нощ или поредния запой на нечий рожден или имен ден. Именно този наш личен опит е достатъчен да ни покаже, че по време на сънната почивка в организма настъпват именно големи промени, които основно се състоят в отделянето и изхвърлянето на много отровни вещества.