След всяка продължителна работа, била тя физическа или умствена, се чувствам уморен и изниква желание да почивам. Ето защо природата ни налага на нашия организъм почивка във формата на сън, с една цел да могат различните органи да сведат своята дейност до минимум. По време на съня отровните вещества се отделят много по бързо, отколкото се образуват. Всички органи като сърце и бели дробове работят по-бавно, жлезите не вършат почти никаква работа, а мускулите се отдават на пълна почивка. На какво се дължи умората ? От писаното по горе трябва да се направи следния извод - умората се дължи именно на това самоотравяне, което е резултат от физическа и умствена дейност. Примера, който ще посоча е много точен. Когато човек изпие по-големи количества алкохол или вдишва отровни газове (хлороформ, етер, въглероден двуокис) се чувства преди всичко отпаднал, а после заспива. При складирането на крайните продукти на обмяната на вещества в организма настъпва умора и сън. Според някои учени сънят се дължи именно на тези натрупани продукти в мозъка. Убеден съм, че всеки знае от собствен опит колко свеж и бодър се чувства на сутринта, след като е спал спокойно и без прекъсване. А колко е разбит и мрачно настроен е когато е прекарал безсънна нощ или поредния запой на нечий рожден или имен ден. Именно този наш личен опит е достатъчен да ни покаже, че по време на сънната почивка в организма настъпват именно големи промени, които основно се състоят в отделянето и изхвърлянето на много отровни вещества.
Няма коментари:
Публикуване на коментар