Новата епоха

Напоследък все повече се говори  за природосъобразен начин на живот и позитивно мислене. Навсякъде можем да се натъкнем на статии, книги, интервюта, семинари  и филми, които призовават към личностно усъвършенстване и развитие. Много популярно и модерно е мисленето в духа на така наречената New Age философия. Тя залага главно на себереализацията, себеразвитието и себеоткритието.

Корените на идеите, които тя предлага идват от източните философии и религии, а посланието им най-вече е насочено към това, че западния свят прекалено много е потънал и зависим от материалното и има огромна нужда да надникне в духовното.

Някак си фактът, че повече и повече хора се интересуват от тези неща, както и все по-разпространената им популярност, показва, че съвременният модерен човек има огромна нужда от това.

Четенето на книги, гледането на тематични филми обаче съвсем не означава, че можем да разберем напълно идеите и посланията, които са заложени в тях. Необходимо е и практически да внедрим такива навици, начин на мислене и дейности в живота си. Само така бихме  разбрали по-дълбинно и истинно дали това е подходящо за нас и дали действа.

Всеки малко или много търси щастие в живота си. А религиите и философиите предлагат множество пътища за достигането му. Доста популярни са и заниманията с йога, медитация, тай чи и множество други, като начин за справяне с ежедневния стрес. А дали тази нова популярна вълна на новата епоха, призоваваща към позитивизъм  и природосъобразност ще ни отведе до щастие или не – предстои да разберем.

За здравето и красотата

Пролет е!
Тематично за сезона телевизионният ефир се пълни с реклами за хапчета за отслабване, медикаменти, обещаващи светкавични резултати, пълнозърнести храни, от които, видите ли, се отслабва; салоните са красота започват непрестанни агитации за промопакети, предлагащи процедури на примамливи цени; дамите започват диети, умуват как и какво да спортуват, за да влязат във форма за този период от годината, когато голяма част от тялото е на показ...
Дотук - почти нищо нередно. Напротив, винаги съм бил 'за' хората да полагат грижи за външния си вид. Само че нека това да се случва целогодишно и да започва с грижа за здравето, защото красотата наистина идва отвътре; идва от начина, по който се грижим за себе си и се възприемаме.
Затова, мили дами и всички вие, които искате да се обичате и светът да ви отвръща със същото, канализирайте енергията и желанието си за усъъвршенстване в правилната посока, като започнете с внимание към здравето. Най-простичкото нещо, което никога няма да се уморя да повтарям, е да спортувате: за тонус, за по-добра форма, за самочувствие, за стимул, за раздвижване, за нахъсване... за всичко!

Не е нужно да прекарвате часове във фитнес залата или да изминавате десетки километри на ден в тичане. 10-15 минути всяка сутрин преди работа, лекции, училище, изобщо преди да се потопите в битовите задължения, с базисни упражнения са достатъчни, за да започнете деня с усмивка и желание да вървите нагоре и напред.
Излишно е да се осланяте на медикаменти със съмнителен произход, обещаващи мигновен ефект, или да се подлагате на мъчителен и нездравословен глад. В този ред на мисли, винаги съм бил абсолютно против антиздравословните диети на д-р Емилова, включващи единствено прием на плодове, чай и мед.

 Резултатът - губите мускулна маса, мазнините ви се трупат от тялото, което се стресира до безкрай и се "запасява", нямате импулс и тонус за нищо, дори ходенето до супермаркета ви се струва като нескончаем маратон. Казвам това и като специалист, и като човек, защото преди две години ми се наложи да лекувам позната след мъчнителното лечение, на което се беше подложила при д-р Емилова.
Така че започнете първо с грижа за здравето, ако искате да сте красиви! Другото ще дойде от само себе си. :)

За ползите от пчелния клей

Здравейте, скъпи приятели!
В навчерието на пролетта сме, а този сезон винаги изправя пред изпитания физическата ни издръжливост, тонус и имунната система. И тъй като досега не сме си говорили за пчелния клей или още наричан "прополис", а мисля, че през това време на годината организмът се нуждае от хранителна добвака за укрепване на здравето, ето го по-по-най-подходящия момент! :)
Прополисът има общо укрепващ ефект върху човешкия организъм, подпомага имунната система и има благоприятен физиологичен ефект върху работата на храносмилателната система. Във връзка със стомашно-червния тракт, установено е, че пчелният клей има антибактериално действие по отношение на бактерията, виновна за язва и при някои случаи на гастрит. Ивестно е и благоприятеното въздействие на прополиса при лъчеви и ренгенови увреждания.
И както винаги, най-хубавото за накрая: може да намерите пчелен клей в най-близката аптека, а защо не и да го приготвите сами!
А сега ви оставям в комапнията на БГ мамите, които в своя форум на дълго и на широко разискват безспорните ползи от пчелния клей. За повече информация, просто натиснете тук.

Лекарят е преди всичко човек...

Знаете ли, изключително ми е болно, грозно, неприятно, обидно, гнусно и пр. красноречиви епитети, когато разбера, че колега от гилдията злоупотребява със служебното си положение или също толкова лошо, не хае за това, в което се е клел - да помага на болните.

У нас не са редки случаите на подобни за мен лично престъпления, защото лекарят трябва преди всичко да е човек, а и медиите винаги се стараят към демонизиране на главните действащи лица. Оказа се обаче, че подобна немара се серща по света и у нас...

Така че когато следващия път някой се прибере от чужбина и започне да ви обяснява какви богове са медицинските лица в Англия, Франция, Германия, как здравеопазването в Белгия е безплатно за всички, които се осигуряват, а в САЩ е безбожно скъпо, но пък за сметка на това получавате 101% внимание и професионализъм, може да му покажете това видео:

Действието се развива в Италия и както се вижда от кадрите, лекарят посяга сексуално на пациентката. И преди да сте си казали: "Този пък защо сега ни ги показва тези неща и какво цели?" бих искал единствено да уточня, че лекарят е преди всичко човек... в това вярвам и заради това още не съм напуснал родината, макар, повярвайте, навън заплащането и възможностите за нас да са на светлинни години. И макар всеки ден да се сблъсквам с абсурдите на здравната ни система, тук е моят дом, тук е всичко, в което вярвам, тук искам да помагам на хората.

Нова година, нов език

Честита нова 2014 година, приятели! Пожелавам ви (си) да сме поне малко по-добри, повече устремени и никога да не се отказваме от мечтите си, независимо колко трудно да е това понякога в родната страна. Защото често когато забравим това, за което сме копнели, губим посока и връзка със себе си...
Ето аз например се реших най-накрая да си припомня любимия френски! Излишно е да ви обяснявам колко натоварена е програмата на един лекар и как след определена възраст чуждите езици стават мисия невъзможна; не е нужно и да се вписвам в обстоятелствени пояснения колко трудна граматика има езика на Юго... но наистина чувствам, че трябва най-сетне да се наканя и отново да започвам деня с 'Bon jour!' (Добър ден!) и вечер да заспивам с 'Tout est bien qui finit bien!' (Всичко е добре, когато приключва добре!)
И тук идва моментът на вечното "НО", което възпрепятства мечтите, но пък за сметка на това придава по-сладък вкус на крайния резултат. Та, не мога да си намеря частен учител... По курсове не искам да ходя, защото от опит знам, че при мен "масовки" не работят, а и вече имайки някакво ниво, имам нужда от индивидуална подготовка.
Някой би ли ми препоръчал добър учител по френски език във Варна, който да е на разположение 1-2 пъти седмично, по час-два, и, разбира се, да взима нормални пари за това?
Благодаря предварително и обещавам да почерпя с хубаво vin de blanc притеклите се на помощ! :)
Апелът ми всички останали е да открият и преследват "до дупка" своето "ново нещо" през новата година; това, което ще ги усмихва всяка сутрин и вечер...

Писатели лекари

Весела Коледа на всички! Надявам се празничните дни да не са ви преуморили от ядене и пиене, защото нали знаете - нездравословно е. Да не стане така, че да трябва да си проверявате холестерола и да посетите кардиолог след почивните дни. Тук говори лекаря:  с повишено внимание със солта, алкохола и цигарите.

А сега говори блогъра: Най-доброто прекарване на празниците за мен е четенето на някоя хубава книга. Много голямо удоволствие ми доставя, тъй като книгите, говоря за сериозните и хубави книги, а не за семките за люпене, които жените много харесват, изследват в дълбочина човешката психика, действия, постъпки. Много често ме подготвят за следващия странен по своему пациент, учат ме на търпение и разбиране.

Много обичах да чета, но като студент до художествена литература рядко стигах. Сесиите принадлежаха на проф. д-р Яръмов, проф. д-р Групчева, проф. д-р Белинов и други, взависимост от курса и дисциплината. Хемингуей го четох много след това, а Достоевски по случайност преди изпитите през първи семестър.

Напоследък съм се запалил да чета книги от писатели, завършили медицина. Имам страхотни попадения! Например "Щамът Андромеда" на Майкъл Крайтън, където щамът е описан толкова добре и научно, както само един лекар може да го направи.  Чехов по професия също е лекар, а това, което не бях чел е разказа "Добрият Доктор". Препоръчвам на всички - по страхотен начин руският писател е уловил идеята да си новобранец в отговорния свят на медицината. Малцина сигурно знаят, че Шилер и Артър Конан Дойл също са имали медицинско образование. Разбира се, кой друг ще прави такава дисекция на човешката душа като Шилер и кой ще пише за дидактиката и отровите като Дойл с образа на Шерлок Хоумс. А ето и един българин. Няма как да не прочетете "Тютюн" и да не ви заинтригува образът на Ирина. Да, точно така Димитър Димов също е лекар по професия, а ето че от него е излязъл блестящ писател.

А от моите драсканици едва ли ще излезе нещо повече от статия в блог, така че аз май ще се съсредоточа в медицината...

Отровата от син скорпион във Видатокс – първа помощ в борбата с рака

Изключително съм щастлив да споделя с вас, че едно от най-силните оръжия в борбата срещу рака, лекарството „Видатокс“, чиято тайна се крие в отровата от син скорпион, виреещ единствено в островната екосистема на Куба, вече официално и легално се разпространява в България. Досега медикаментът бе предлаган „на черно“, което винаги крие рискове. Насекомото е уникално за Кубинската република и извадено от обичайната си среда, то не би могло да произведе отрова със същия състав, върху който са правени изследвания в продължение на 15 години от медици, изследователи, лаборанти от „Лабиофам“.

Лично исках да се запозная с продукта „от първо лице“ и отидох на пресконференцията в БТА – София, на 14 октомври. Лекарството бе представено от своите официални производители и разпространители, а на събитието присъстваха още Светослав Кантарджиев, колеги от бранша, онкоболни, както и посланик Тересита Капоте.

Бях изключително впечатлен от резултатите, които кубинските колеги са постигнали за десетилетие и половина. Този медикамент помага подобряване качеството на живот на пациента като цяло. Говорим за физически и психологически показатели. Често онкоболните губят апетит, нямат тонус и желание за социални контакти, губят окосмяване в следствие на химиотерапията, затварят се в себе си. Благодарение на „Видатокс“ обаче страничните ефекти от лъчетерапиите и болката са сведени до минимум. Д-р Фабио де Хесус Линарес дори сподели, че прилага успешно медикамента върху своята майка. Преди 4 години лекарите й отркиват рак на гърдата в напрднал стадий, но днес жената живее абцолютно нормално и пълноценно. По мое скромно професионално мнение, най-важният фактор, благоприятстващ раковите заболявания, е стресът. По-емоционалните и интровертни хора по-често страдат от коварната болест.

Така че какво и да ви ядоса днес, помнете, че здравето е най-важно!