Здраве и болести

За мен, природно човек е създаден да бъде здрав. А болестите са едно огромно следствие на неумерено хранене и пиене, на телесното изложение в нездрав климат, неподходяща температура или на наследственост. Ако все по-често се замисляме върху това, ние ще бъдем много по-добре. Защото наистина, ако хвърлим поглед върху живота, който живеем и се замислим как трябва да живеем, за да бъдем здрави, ще установим, че ние полагаме малко грижи за своето здраве. По правило най-неизгодните и най-вредните неща, ние смятаме за най-нужни и важни, без които не можем. Много от нас са съгласни да се лишат от хляба, който е съществена храна за тялото, от колкото да се откажат от цигарите и алкохола, които са доказани, че са вредни за здравето. Докато ние живеехме по–просто, по–природно бяхме по–здрави. Откакто навлезна тази криворазбрана цивилизация, под влиянието на спиртни питиета, кафе и цигари и откакто започнахме да се храним повече с месо, отколкото с растителни вещества, болестите неимоверно заеха трайно място и се увеличиха. Това трябва да ни доказва, че е резултат от наложилата се практика, когато човек не живее природосъобразно. Ако все още искаме добро здраве, добре ще да е да държим тялото и ума си уравновесени, да отбягваме всякакви дразнители, осебено преди и след ядене. Трябва да бъдем търпеливи и въздържани, да обуздаваме всичките си страсти. И най-важното да гледаме нещата от към приятна им страна и всякога да имаме вяра, надежда и любов към Бога!