Бойко Дражев: Пазете се от преяждане !!!

Редно е като доктор да споделя и тази тема с Вас. Странно е на пръв поглед, но хората умират повече не от глад или недояждане, а от преяждане. Какво във всъщност е преяждането ? Според мен това е отново една суета само, че от биологическо естество. Тя се самозабалява с това, че може да поема повече храна, отколкото й е нужно. Това е пагубно за всеки, които не си дава ясна сметка за това какво, кога и къде поема. Като всяка суетност и тази е склонна към удължаване, усилване и самозабрава. Според мен преяждането започва с първата излишна хапка и стига до грозно чревоугодничество, което превръща  човека  в една машина за храносмилане. Именно тази машина подтиква сама духовността в себе си. Аз Ви препоръчвам да поемате храна, колкото е необходима за да поддържате работоспособността си. А от това зависи живота и дълголетието на всеки един от нас. Всеки има право, дори и аз, на свой избор и трябва да прецени какво количество храна му е нужно и нито грам повече. Казвам нито грам повече, защото научните справки сочат към определени количества калории. Специфичните вкусови усещания при хранене с „апетитна храна са хазартни”, те ни подвеждат страшно много. По този начин ние поглъщаме повече ядене, отколкото трябва. Не е редно да превръщаме храната в самоцел. С течение на времето тази самоцел води до един от големите пороци на човека –преяждането. То е равнозначно на един от големите пороци - алкохолизмът и тютюнопушенето.Така онова, което е нужно, за да се живее и развива човек се превръща в огромна пречка за живота и здравето.